Higiene y prevención dental
La prevención es el secreto de la salud oral
A pesar de aplicar las técnicas correctas de higiene, es importante acudir a la clínica dental una vez al año para una revisión y limpieza dental profesional.
Las visitas periódicas al dentista impedirán que se produzcan daños irreversibles de los tejidos dentales y de los dientes con el paso del tiempo.
Consejos para una buena higiene bucodental
Es fundamental seguir unos buenos consejos de higiene para asegurarnos una óptima salud bucodental:
Cepillarse los dientes todos los días y después de cada comida.
Escoger un cepillo y pasta de dientes adecuado.
Utilizar cepillos interdentales o seda dental para eliminar los restos de comida de entre los dientes.
Cambiar el cepillo de dientes cada 3 o 4 meses.
Utilizar enjuague bucal después del cepillado diario.
Usar flúor para fortalecer las piezas dentales.
Visitar al dentista 1 o 2 veces al año para realizar revisiones y limpiezas profesionales.
Adquiere buenos hábitos para prevenir tu salud dental
Si tienes unos buenos hábitos de higiene y prevención oral, lucirás una sonrisa radiante:
- Si fumas, abandona el tabaco. Fumar aumenta el riesgo de enfermedades en las encías, provoca mal aliento y manchas en los dientes.
- Evita los alimentos azucarados, ya que aumentan la probabilidad de sufrir caries.
- Cuando realices deportes de riesgo, protege tus dientes.
Dr. Víctor Díez Alonso
- Máster en Oclusión y Rehabilitación Oral
- Postgrado en Cirugía Oral, Implantología y Periodoncia
- Residencia en Periodoncia Clínica
- Experto en Medicina Dental del Sueño (FESMES)
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